昨天有个视频在各大网站被人转发，视频中，男人做了血液透析后，医生透析出来的油脂竟然有满满一大袋，这不是特例，在我国，高血脂的患者已经超过了一亿人，这已经是一个巨大的群体。那么高血脂是如何形成的呢？
1.饮食习惯
随着快餐时代的来临，我们的日常生活中出现了越来越多的油炸快餐类、奶茶、碳酸饮料等食品，特别是汉堡薯条，当我们处于快节奏时，汉堡薯条便因为出餐快，饱腹感强而且食用味道佳成为了我们的最佳选择，但是它真的最佳吗？并不是，长期食用这种油腻的食品就会引发高血脂。不仅是油腻的油炸食品，像大量喝饮料和过度饮酒，也会造成体内油脂过多，最终导致高血脂。
2.不运动
高血脂患者主要就是体内油脂造成，即甘油三酯过多，长期运动会燃烧脂肪，使脂肪发生转化，降低油脂在体内的含量，但是如果你在吃的方面没有节制，而且不喜欢运动甚至不运动的话，油脂就会在体内大量累积，此时最明显的变化就是发生肥胖现象，如果你本身就是肥胖人群，则更应该注意多进行体力运动，防止引发高血脂。
3.遗传
高血脂病其中有一类叫做家族性高甘油三酯血症，这就就是一类可遗传的高血脂类疾病，这类患者的高血脂现象是与生俱来的，血浆中的油脂含量比正常人要明显的多，这类人群更应该有健康的生活方式，不然会加重自身体内油脂聚集现象。
那么血浆内血脂增高有什么坏处呢？只是变得肥胖吗？并不是，高血脂病能够引起很多心血管疾病例如高血压、冠心病、动脉硬化等，我们日常生活中所说的“三高”就是包括高血脂病在内的高血脂病、高血糖、高血压，他们对人体的危害都十分大。
高血脂的症状有：
一般症状多表现为头疼、没有力气、健忘、四肢麻木、胸闷心慌、心悸等，除此之外还会与其他疾病的临床症状相混淆，并且有的患者有血脂高但并没有出现明显症状。另外，高血脂症常常伴随着体重超重与肥胖。当患者长期处于高血脂状态时，血脂在血管内积累灰引起血管的动脉粥样硬化，从而引发冠心病和其他心血管疾病等。
在此也呼吁大家，日常生活中要规范饮食，适当运动，规划自己的作息。预防高血脂病从你我做起！
