先来了解一下高血脂的危害吧！高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、肾功能衰竭等的危险因素；是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素；高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管疾病、高尿酸血症等。
既然高血脂对身体危害如此之大，那积极预防高血脂症是预防心血管疾病的关键。饮食预防则是预防中的第一关，下面就带大家寻找预防高血脂的5个终极秘密武器！
预防高血脂的5大秘密武器
1、生山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。适用于高血压、高血脂、冠心病、心绞痛等症状
2、决明子决明子具有降脂去火、清肝明目的功效，是降压、降脂的良药。它通过作用于迷走神经来降压，效果可与传统降压药相媲美。它通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢。适用于高血压、高血脂、肝肾阴虚等症状。
3、菊花菊花除了具有消除眼睛疲劳的显著功效外。更有降血压、扩张冠状动脉的作用，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇。菊花还是一种神经强壮剂，能增强毛细血管抵抗力，可延缓衰老，增强体力。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4、绿茶具有软化血管，改善血液流量，促进血液循环，消除血管脂肪硬化的功能，并且茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。绿茶可用来预防肥胖、脑中风、心脏病等。
内一科（心血管介入）健康
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黄彦兵主任：
景静静护士长：
梁霞：
司贤臣：
张跃钢：
刘景娣：
董丽君：
