血脂的平衡对于维持我们身体的健康非常重要，然而随着生活水平的不断提高，餐桌上的鱼肉越来越丰富了，随之而来的是人体血脂水平也越来越高，并且血脂高的人群逐渐倾向年轻化！
医院体检，血脂报告单标着高高低低的多个小箭头，但不知道代表什么意思，接下来我详细分享下！
1、甘油三酯（TG）：这个指标就是常规理解的油脂，甘油三酷主要参与人体内能量代谢，产生热能，血液中TG含量过高可以导致血液黏稠，使脂质在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，即我们平常所说的动脉粥样硬化。
甘油三酯的参考范围是0.45~1.69mmol/L，当超过1.7mmol/L时就要警惕了。当它超过5.6的时候会增加胰腺炎的风险。
2、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：它被称为“坏”胆固醇，因为它会在血管壁上形成沉积物，增加动脉硬化的风险。当我们饮食中摄入过多饱和脂肪和胆固醇时，LDL-C水平就会升高，高水平的LDL会逐渐建立起脂质斑块，堵塞血管，最终导致心脏病和中风等严重健康问题。
这是心脑血管风险最应该要
