在现在这个物质丰盛的这个社会，相信大家对饮食上肯定也没什么注意的，所以常常是不健康的饮食再加上外界的各种因素的刺激，从而造成了血液浓稠度的上升。而事实上，这其实是一种很常见的血管类型的疾病，部分患者只要注意一下还是比较容易康复的。一般的治疗方法是通过吃药的方法，或者是在饮食注意一下，都能够进一步把它降低的，用药的话一般就是速度会快一点，但是通过饮食上的调理就肯定没有什么药物作用影响的，所以，看自己的情况来选择适合自己的方法来治疗。
那么，血脂很高的人到底吃什么好呢？
1、茄子。很多人认为血脂高的人不能吃，其实这样的认识是错误的，在茄子里面不但含有非常丰富的维生素，它对降低我们的“强敌”还是有很明显的效果的。不仅如此，长期食用的话，对三高的人群都是有好处的，但是我们你也知道，老是吃一样东西总会腻的，所以可以适当的加一些其他东西辅佐。
2、猕猴桃。这种水果有点偏酸，但是正是因为这种特有的酸，可以在很大程度上对患者的血液流动有很好的改善作用，还能防止患者发生血栓的可能，可以说是一种非常棒的低脂肪水果。
3、香蕉。总体上来说，香蕉是偏向寒性的食物，但是如果长期食用也是有很好的药用价值的，而且香蕉的对肠胃的清洁性能我们也是非常了解的，其实它在降低我们的胆固醇上也是一样有非常好的功效。
4、荔枝。这种水果生长在热点，富含水分，在维C以及蛋白质的含量上也是非常高的，所以能够促进血液的循环流通，从而达到降低胆固醇的效果，但是一次性也不能吃过多了，火气也是有点大的
5、菊花茶。相信大家对这个应该不会不熟悉吧，而且加上我么一直都很了解的清热祛毒的功效之外，还有比较棒的降脂功效，而且不单单如此，高血压的人群也同样可以饮用，在平时没什么事的时候就可以泡两杯菊花茶来喝，还是相当不错的选择。
上面这些大概就是高血脂患者适合食用的一些食物，长期食用的话对血脂的恢复有非常好的效果，让血脂都乖乖听你的话。再搭配一些药物的，病情肯定会有很大的好转的。
