脑梗是一种致死、致残率极高的血管类疾病，多发于长期患有血管堵塞、高血压、高血脂、血栓、动脉粥样硬化等疾病的中老年群体，近年来也有不断年轻化的趋势。据相关数据统计，从突发脑梗发到死亡，最短只需要21秒！
如何快速识别患者是否发生了脑梗？神内科医生表示：做这3个动作就可以判断动作1：复述一句完整的话
能否复述一句完整的话，关系到患者语言神经系统是否已遭到破坏。如果患者很难连贯地说好一句话，或者说话吐字含糊不清，就要引起高度注意，可能是脑梗正在发生。
动作2：露齿微笑
让患者露齿微笑，这是在检验患者的面部神经系统是否还能正常工作，如果面部表情已经不能控制自如，也说明脑梗“光顾”了！
动作3：举臂10秒
让患者举起手臂，并保持这个姿势10秒以上，如果患者无力举起手臂，或者举起后根本保持不了这个姿势，也要引起高度注意。
发现脑梗突发怎么办？医院进行综合治疗。除此之外，不管是患过脑梗的，或者只是存在血管堵塞、高血压、高血脂等状况的，平日里都应该注重血管的养护，尤其是冬天，更要多吃一些有助于通血管的食物，防止脑梗发作。
2种蔬菜被称为“天然的阿司匹林”，常吃可通血管，预防脑梗
临床上治疗脑梗，通常是使用阿司匹林等抗血小板凝集的药物，但是，阿司匹林服用过多，会抑制一些保护胃粘膜的激素的合成，严重时会引起胃粘膜糜烂，导致上消化道出血。因此，要想达到预防脑梗的效果，食疗调理才是更安全可靠的。姬松茸和芦笋，就是2种最常见的通血管食物，被称为“天然的阿司匹林”。
姬松茸，一种名贵的食用菌，富含核酸、亚油酸，能有效清理人体血液中的垃圾，降低血液中胆固醇的含量，降低血液黏稠度，预防脑梗、动脉粥样硬化和脑血栓。
芦笋，四季常见的蔬菜，富含芦丁、天门冬酰胺，能增强毛细血管弹性、增加冠状动脉血流量，从而防止血栓形成，改善脑部血液微循环。
姬松茸和芦笋怎么吃才好？《千金方》中有一个相关的食疗方：“取姬松茸、芦笋各4钱，水煎服，可活血化瘀、改善颅内淤血。”
而现代研究却认为，单纯的熬煮，对食材药性的利用率微乎其微，难以达到短时间内疏通血管预防脑梗的作用。要改善这个情况，可将食材配伍后，通过益生菌发酵作用，制成姬松茸芦笋液，供患者直接服用，药物的药性利用会大大提高，调理效果也会更快更好。
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