无论高血压,还是高血脂和糖尿病,均具有一定的遗传学背景,父母一方或双方患有这些疾病的人比其他人更容易发生血压、血脂和血糖的增高。然而,遗传因素只是这些疾病发病的部分原因,不良生活习惯对于这“三高”的发生起着至关重要的作用。稍加留心我们就会发现,这三高往往同时存在。换句话说,有高血压的人,往往同时有高血糖和高血脂,糖尿病人又往往同时存在高血压与高血脂。为什么会有此现象?这三高之间又是什么关系?简单地讲,“三高”就是同一块土地上长出的三棵毒草。这块土地是什么?是吃的多、运动少以及由此导致的肥胖。随着我国居民物质生活水平的不断改善,我们饮食摄入的热量不断增高(吃的越来越好、越来越精、细粮越来越多、油越来越多……)。如果我们运动过少,不能将吃进去的热量消耗掉,多余的热量就会转化为脂肪储存在体内,于是就会发生肥胖、将军肚、脂肪肝等。若不及时纠正这种热量过剩状态,就会发生高血压、高血脂和高血糖。虽然有遗传背景的人比别人更容易发生这些异常,但如果缺乏健康意识、不注意节制饮食和适量运动,没有遗传背景的人照样会发生“三高”。简单地说,是因为吃得多、运动少引起了肥胖,肥胖进而会引起高血压、高血脂和高血糖。所以这三个坏家伙常常同时存在。三高有哪些危害?
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三高的危害
导读
“三高”,多么熟悉的一个名词,指高血压、高血脂、高血糖,这是现代生活衍生出来的富贵病。很多时候人们只呼和浩特白癜风医院白癜风权威医院
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