??高血脂饮食，记住4吃4不吃：?少吃鸡蛋：胆固醇、脂肪高
?少吃猪蹄：胆固醇较高
?少吃鸡爪：胆固醇、脂肪高，提升体内胆固醇
?少吃蛋糕：糖多、脂肪多，不利于消化
??我们平时要多吃：????多吃洋葱：降低血压、血脂、增强代谢能力
????多吃茄子：吸收肠道多余胆固醇、排出体外
????多吃香菇：降低血脂
????多吃绿豆芽：富含维生素，帮助排出胆固醇
高血脂饮食指南记住4吃4不吃
发布时间:2025/4/5 15:41:23 点击数： 次
??高血脂饮食，记住4吃4不吃：?少吃鸡蛋：胆固醇、脂肪高
?少吃猪蹄：胆固醇较高
?少吃鸡爪：胆固醇、脂肪高，提升体内胆固醇
?少吃蛋糕：糖多、脂肪多，不利于消化
??我们平时要多吃：????多吃洋葱：降低血压、血脂、增强代谢能力
????多吃茄子：吸收肠道多余胆固醇、排出体外
????多吃香菇：降低血脂
????多吃绿豆芽：富含维生素，帮助排出胆固醇
