有网友在问，没有可以治疗脑梗的食物？其实我想说的是世上没有治疗这个病的食物，只有可以预防脑梗的食物和可以预防脑梗的食物禁忌。
首先，我们要知道，脑梗发生的原因却主要有两个方面，一是动脉粥样硬化引起的脑梗，在三高慢病以及诸多生活不良因素影响下，动脉血管的老化和硬化往往会不断发展。
那么哪些食物在平时多吃，可以预防脑梗呢？可以多吃含高纤维，维生素食物，麦谷类、蔬菜等食物，如可以多吃菠菜，芹菜，黄瓜，西兰花，胡萝卜，山楂、薏米，高血脂喝乌龙茶、绿茶、苦荞;适量运动，增强体质;按时睡眠充足。
健康饮食一是尽量保持低盐低脂低糖，清淡饮食，二是在清淡饮食的同时，注意膳食营养的均衡补充，在既保证不会摄入能量过剩的基础上，为身体合理充足的补充各种营养物质，调理控制好饮食，有益于血压、血脂、血糖的控制，也就有益于延缓动脉粥样硬化进程，减少心脑血管风险。
