资料来源：百度百科
高血脂是中老年男人身上常见的一种疾病，毕竟年龄大了之后，身体的新陈代谢也随之减弱，所以很多时候高血压高血脂高血糖这三种毛病就找上门来。家住成都的李大爷便最近染上了高血脂的毛病。
但实际上他的疾病也并不是一蹴而就的，而是在无形之中一点一点积累的。李大爷平时的生活习惯非常的不健康，他从来没有注意过饮食和休息。退休之后的，他也经常和朋友们聚餐打牌，经常是玩到深夜，然后再去下馆子吃夜宵。
所以说整个人的身体状态是非常不健康的，但是在发病之前他都没有考虑到有什么异常，因为年轻的时候，李大爷的身体确实是非常好的。因此他还经常和朋友一起吹嘘自己的身体有这么的健康，不用子女操心。
但是没有想到的是最近这段时间李大爷却觉得有异常的状况产生，那就是他最近在吃饭的时候总是咬到自己的舌头，而且还总感觉自己左边的舌头和右边的舌头形状不对称，大小也不一样。
最近这一段时间更是觉得多了头晕目眩的毛病，所以他也非常害怕，医院进行就医。医院之后进行了一帆检查医生也确定了，他到底是什么样的毛病，那就是这是脑梗的前兆，甚至还跟李大爷说，幸亏你大爷来得早，不然可能过两天就要脑梗死了。
脑梗是一种非常常见，但是却也很严重的疾病，一旦老年人头上这种疾病那么很有可能会立刻夺取性命。不仅如此得过一次脑梗的人往往也很容易产生后遗症，甚至复发都是非常有可能的，脑梗之后，基本上这个人也就只剩下一年半的寿命了。
而看到这样的结果李大爷想起来自己之前左半边身体都比较虚弱，甚至经常感觉到麻木，这些也都与脑梗有很大的关系。她也开始庆幸自己幸亏来得早，否则可能就要没有命了。
后来医生告诉他，这些都是因为高血脂所引起的，因为血脂浓度很高，所以可能会堵塞血管，从而血液循环流动不通畅，也会产生各种各样的疾病。而且这些都是导致心肌梗死和脑梗的重要原因。
因此，72岁李大爷也非常信医生的话，他也是从今以后谨遵医嘱，按时吃药，而且还增加了运动和休息锻炼，那些高油质的食物，它都一再不碰，最后在半年之后的复查中，他的血脂更是惊人的从7.3降低到1.3，让周围的人也是非常吃惊，而这都是因为他做了以下三件事。
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