医生透露高血压患者常吃这4种食物,有助于

苹果是大家很常见的食物，味道酸甜可口，具有很高的营养价值，常吃的话可以帮助降血压，大家可以经常买来吃哦。

黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。

葛根具有清热解毒，利尿通便的效果，能够促进新陈代谢，降血糖，具有调节血脂血糖、促进造血功能等方面的作用。

黑蒜经过大蒜发酵而成，营养价值极高，其中含有的微量元素能够对高血压、高血脂、癌等疾病有作用。医生透露：高血压患者常吃这4种食物，有助于降血压，快点收藏！

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