随着人们生活水平的提高，各种各样的富贵病悄然无声地盯上现代人，高血脂就是其中的一员。以往都是老年人易患高血脂症，现在却在中青年白领中提前出现。据调查全国大约有一亿五千万人血脂偏高，一些东部发达地区每5个人中就有1个人患有高血脂症。
高血脂会导致脂肪肝、动脉硬化、冠心病等一系列可怕并发症，为了自己和家人的健康，让我们彻底了解高血脂，远离高血脂。
什么是血脂？
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
什么是高血脂？
高脂血症是指血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中其中一种或多种水平升高。
造成高血脂的原因及症状是什么？
导致血脂升高的原因绝不仅是“吃”一个，不同原因导致的高血脂症状也会有所不同。一般来说如果你的血脂升高，多半由以下三个原因导致：
1吃出来的大家都知道饮食油腻、较为肥胖的人容易得高血脂。中医认为，这和脾胃硬化有关，这类患者的最典型症状就是头昏、身重。
症状：饮食不健康会导致脾功能受损，不能运化水湿，就会导致水湿停聚。《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”，就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的。水湿往上走，会产生头昏的感觉；水湿往下走或在身体的部位沉积，会产生身体沉重的感觉。
此外，很多患者还会表现出一些其他症状，如口中黏腻、困倦思睡、胸闷腹胀等。
2气出来的中医把焦虑、压力大、精神高度紧张、抑郁、熬夜等情志因素导致的紊乱、代谢异常称为“气出来的高血脂”。原因有两点：其一，中医认为，肝主疏泄，过甚或过久的情志活动影响肝脏功能运行，导致其疏泄能力下降，多余的血脂无法排出体外，这是导致高血脂症的一个原因；其二，肝和脾之间关系密切，容易互相影响，脾功能受损也会引起血脂的异常。
症状：这类患者的典型症状是面红目赤。生气会导致肝气、肝阳、肝火上亢，血气上冲到达面部，表现出面红；肝的生理、病理状况可由眼睛反映出来，肝火旺盛的病人的眼睛会比较红。此外，患者还可能会出现眩晕头痛、胸胁胀满、心烦易怒、舌边尖红等症状。
3老出来的有些中老年人在退休前血脂并不高，在退休后，虽然体重没有增加，饮食习惯也没有变化，但血脂却逐年升高，这种就是老出来的高血脂。通俗点来说，血脂升高主要是由脏器功能衰退引起的。在这种情况下，对血脂影响最大的脏器是肾脏。
高血脂和肾脏有密切的关系。举例说明：肾虚会影响肝脾的功能，从而引起血脂代谢的紊乱；另外，肾虚也可能造成血脂蓄积，导致高血脂症。
症状：如果是这种情况造成的高血脂，患者的典型症状是腰酸耳鸣。除此之外，脱发、牙齿松动、夜尿频繁也是此类患者的常见症状。
血脂偏高者应该怎么办？
1.调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
2.保持积极乐观的心态，戒烟限酒。
3.积极参加体育活动，避免久坐不动，控制体重。
4.每日服用2次沙棘黄酮软胶囊，一次4粒。调节血脂，效果极佳。
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