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高血脂护理小常识

发布时间:2022-7-15 11:36:29   点击数:

如何正确合理的高血脂日常护理,高血脂的发生与患者的生活饮食习惯有很大的关系,进行正确合理的日常高血脂护理对控制血脂有很重要的作用,下面就来详细的了解下!

高血脂的患者会有身体乏力,头晕等现象,但是很多朋友们都没有特别的重视,很多朋友们认为可能是因为疲劳导致的,到了后期患者就会发现病的越来越严重,高血脂都有可能会引发脂肪肝,高血脂对人体的危害确实非常大,高血脂需要用一些药物控制病症,治疗高血脂药物要服用多久,下面我们就来详细介绍一下,希望对于朋友们会有一些帮助。

高血脂可以治愈吗?就像高血压、糖尿病一样,无论使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范围内,而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高血脂,例如甲状腺低下引起的,甲状腺低下治愈了,血脂也会随着降下。不过这情形较少见,大部分的高血脂都需要长期控制。高血脂可以预防吗? 引起高血脂的原因高血脂吃什么好?高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早来报到。血看起来浊浊的就是高血脂?不一定。血液中脂肪过高时,的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查,因为抽的血是静脉血,本来看起来就比较暗,并不是高血脂造成的结果。此外,有些检查项目,抽血不需要经过禁食,例如验血色素、甲状腺功能,如果是刚吃完饭后抽的血,三酸甘油酯较高,血液也会比较浊。一般的抽血检查,例如验胆固醇,则需要事先禁食8小时。洗血脂可以预防高血脂?洗血脂的目的,最重要的是治疗一些因家族遗传而有恶性高血脂的病患。例如胆固醇可能高达~mg/dl,或者甚至飙到mg/dl以上,就可以用洗血脂的方法降低血中浓度,但不是拿来当做预防高血脂的方法。因为洗血脂两个星期之后,血脂就会恢复,而且洗血脂不仅洗掉了坏胆固醇,还会洗掉好胆固醇和免疫球蛋白。

不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物,是用饮食控制血中胆固醇最好的方法?错。不只是蛋中的蛋黄,食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度,特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。吃维生素可以降血脂?吃维生素最主要的用意不在降血脂,而是抗氧化。因为氧化的血脂质对身体有害,维生素虽不能让血脂下降,却可能因为有助于抗氧化,而减低血脂被氧化的可能性,也减少血管硬化的程度。

高血脂吃保健品能降血脂吗?对于高血脂人群,平时服用一些降脂保健品,对于降高血脂效果的确不错.如降脂宝,是众多高血脂患者的最佳选择.它包括深海鱼油软胶囊、大豆卵磷脂软胶囊和液体钙软胶囊,其中深海鱼油是血管清道夫,能稀释血液,防止血液粘稠。大豆卵磷脂能将体内的胆固醇和中性脂肪乳化分散成细小的分子,令其容易在血液中循环。缺钙是导致血脂增高的重要原因,补钙则会减少游离钙在血管中与脂垃圾结成粘成团。吃药后就万事OK,不用再注意饮食、运动等健康的生活习惯?错。即使已在服药,如果饮食不控制、不做运动,或者又抽烟、酗酒等,可能必须吃更多的药、更高剂量的药,如此将提高药物产生副作用的机会。有没有办法做什么,提升好胆固醇的血液浓度?运动和少量的酒精(一天不超过30㏄)。很少人会纯粹为了可以提高血中好胆固醇浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯,提高好胆固醇,但最主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。

治疗高血脂,专家解答高血脂常识误区

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