新的一周刚开始，一天3起猝死，令人扼腕叹息。这三条鲜活生命的离去，留给我们的，除了悲痛，还有警醒。
悲剧一
32岁妈妈驾考时猝死
家中还有两个女儿
昨日上午，32岁的杨女士在长泰驾考中心参加科目三考试时猝死，经抢救无效后不幸身亡。
考试车上口吐白沫据目击者林女士介绍，昨日上午，她是第一批参加科目三考试的学员，排在杨女士的后面考试。杨女士的考试车是4号车，杨女士坐上考试车后不久就眼睛翻白，口吐白沫。
记者从漳州市交警支队处获悉，昨日8时31分，在考试车安全员就位后，杨女士进入考试车刷身份证，随后按照考试流程要求，启动考试车并挂一挡，即将放开手刹时，安全员发现杨女士突然松手，歪靠在座椅上。安全员轻推杨女士，发现她没有反应，觉得情况异常，立即下车求救。考场工作人员随即赶到现场，并拨打，同时向在场候考学员求助，请有医疗救助经验学员施救，其中一名女学员对杨女士采取掐人中等急救措施，但杨女士并未恢复知觉。
到医院时已经死亡当时，由于急救中心答复救护车已出诊，无法立刻到场救援，因此，考场紧急调用考试车辆，于8时40分将医院。经医院诊断确认，杨女士已死亡。
两幼儿暂不知噩耗杨女士今年32岁，龙海颜厝人，经营了一家理发店。她的家人称，杨女士生前很健康，她的突然离世让他们感到很意外。
杨女士有两个孩子，一个6岁，一个刚满周岁。家人不敢将杨女士去世的消息告诉两个孩子。
悲剧二
27岁男子睡得“不省人事”
头天晚上好好的，次日一早被发现死亡了。昨日8时许，这一悚人事件发生于黄厝社一居民楼。
27岁的湖南人小石来厦门投奔朋友小亮（化名）。昨日，小亮叫小石起来吃早餐，见他没回应，小亮走进屋内推了推他才发现他身子冰凉，小亮赶紧了报警。和民警检查发现，小石已经死亡好几个小时。
“前一天晚上11点多他就睡了，没喝酒也没出去。”小亮说，出事前，小石没有表现出异常。目前，小石的死因仍在调查中。
悲剧三
46岁摩的司机载完一名客人后晕倒
送医抢救无效死亡
客人下车没走远，摩的司机就晕倒，送医后经抢救无效死亡。事发昨日清晨5时许、杏林正新轮胎公司附近路段。
昨日清晨5点左右，46岁的摩的司机胡某载一名客人前往正新轮胎公司附近。付完车钱之后，客人便离开了。现场目击人员回忆说，客人没走几步，摩的司机就倒在了地上。附近的居民帮忙报了警，随即赶医院杏林分院，但最终还是没能挽回胡某的生命。目前，胡某的死因仍在进一步调查中。
为什么最近频频有人猝死？跟天气有无关系？哪些人群是猝死的高风险人群？对此，记者采访医院心内科肖国胜主任医师。
猝死探因不良习惯埋隐患
肖国胜告诉记者，猝死的病例有95%是心脑血管疾病导致的，而死亡病例的年龄也有年轻化趋势。现在不少年轻人生活不规律，还有抽烟、酗酒等不健康生活习惯，又承受着较大的工作压力……这些因素往往容易引发高血压、高血脂和高血糖，埋下隐患。
夏日高温是诱因
肖国胜认为，相比冬季，人在夏天的睡眠时间比冬天短，睡眠质量也有所下降。因此，酷暑容易让人抵抗力降低，容易出现脱水等。
与年轻人不同的是，中老年人的作息相对规律，生活习惯也较好，对于身体的疾病认知相对会更客观。所以，在夏季的高温天气诱发下，容易出现年轻人猝死。
医生建议1防暑降温夏季高温炎热，高温的天气容易诱发身体中潜在的心脑血管疾病。为此，肖国胜建议，不管是否有心脑血管疾病，都应该注意防暑降温，多休息，避免在高温下长期工作，同时多饮水，也可多吃一些果类，补充身体水分，避免脱水。
2适度运动对于有心脑血管疾病的人来说，夏季如果想做运动，一定要选择一些凉爽的地点或者时段进行，不要进行剧烈运动。
3情绪平衡要注意保持一个良好的心态，避免情绪有大的波动，因为情绪波动对于心脑血管病人的身体影响较大。饮食方面，应该注意清淡饮食。
4谨慎用药一些心脑血管病人可能会因为夏季血压较低，就改变用药量甚至停药。肖国胜认为，改变药物用量，一定要跟专科医生进行沟通商量后才能进行，切勿擅自更改用量，导致病情加重。
5及时发现正常的工作强度下，如果突然出现以前没有过的胸痛、胸闷症状，可能就是心脑血管疾病的前兆，医院做检查。
6重视检查此外，突然的头晕、头痛、脑袋发懵或者有晕倒倾向；或者是突然的四肢无力、走路不稳、口齿不清，虽然不少症状在休息后都能得到缓解，但不管年纪大小，都应该重视，因为这些都可能是心脑血管疾病的前兆，有些前兆如果不及时就医，有可能引发更严重的后果。
珍惜生命，关爱自己，为健康加油！
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来源：海西晨报编辑：王望值班主任：蔡萍萍
