随着现在生活水平的提高，人们的饮食也有了很大的改善。在饮食结构上，脂肪类食物的比例有所升高。这样也使高血脂的患者增加。大部分的人对高血脂的症状不是特别了解，所以也没有及时的采取相应的措施，以至于就错过了最佳的治疗时期。我们如果了解了高血脂的症状和预防的方法。这一系列的问题就会得到解决。身体如果没出现这5种症状，说明你的“血管”非常健康，恭喜你！
日常生活中高血脂症状
1、头晕
人们出现头晕是高血脂比较常见的一种症状，这主要是因为长时间的刺激脑部以及血液的粘稠度增高，导致了脑部缺血缺氧严重出现的现象。
2、肥胖
对于肥胖的人来说，不仅仅可以从身体上看出堆积的脂肪。在血液中也存在脂肪堆积的情况。特别是甘油三酯和游离脂肪酸，还有胆固醇的水平都高于正常的人。
3、身体乏力
人体的血脂升高以后，人们就会出现不同程度的乏力，一般在运动之后疼痛感还会增加，其实这跟脂肪代谢的紊乱和循环障碍有关系。
4、腰疼
高血脂的人在吃饱饭以后会反反复复的出现短时间的腰部疼痛，如果你有这样的现象，就需要考虑高血脂了。高血脂很容易导致肠系膜动脉硬化性胃肠缺血，所以在吃饱了以后就会出现腹痛的现象。
5、眼袋重
眼袋是由于大量的脂肪堆积在人的眼睑部位所导致的。如果人体的脂肪代谢出现了障碍，眼袋就会非常的重。这样还会使眼睑肌肉的张力减弱，所以就出现了皮肤松弛的现象，皮肤松弛就出现眼袋。对于眼袋非常明显的人来说，大部分都有家族性的高血脂症，如果眼袋比较重的话，医院做一下检查。
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