高血脂是一种很常见的心脑血管疾病，但能引起重视此病的人是比较少的，很多人会认为这种疾病并没有什么危害。其实高血脂的危害是相当大的，会严重危害肾健康，会导致肝功能受到损伤，长期如此很容易诱发脂肪肝，甚至会发展成肝硬化。所以大家应该都了解关于高血脂的常识，要采取有效措施来预防此病。
由于人们对于高血脂症的认识不足，因此会产生许多错误认知与误解，以下就是最常见的4个：
误区一：只有肥胖的人群才会得高血脂
确定地说，血脂水平跟身材没有太大的关系，高血脂发生发展跟饮食和生活习惯息息相关。由于每个人的生活习惯不同，患高血脂的风险也有很大差异。肥胖者只是皮下脂肪堆积，只要没有其他疾病，血脂不一定高。身体消瘦的人可能会因为遗传、疾病或环境因素而患上高血脂。
误区二：血脂高不能吃鸡蛋
其实是可以适量食用的。鸡蛋的蛋黄中，含有胆固醇和饱和脂肪酸较多，就导致很多人都以为高血脂不能吃鸡蛋。而血浆中的脂质主要来源于食物，通过控制饮食可以使血浆胆固醇降低。所以，血脂高的人可以适量吃鸡蛋，但要少吃。最好呢吃水煮蛋或蛋羹。
误区三：要想降血脂就只能吃素，一点肉都不能吃高血脂是由于脂肪代谢异常导致的一种脂质代谢紊乱性疾病，如果光吃素不吃肉，就容易让机体代谢紊乱，反而会让血脂升高。想要控制血脂，一定要三餐，都要搭配好，每类食物都按比例来搭配。少摄入脂肪和胆固醇的食物，控制碳水化合物的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物。
误区四：高血脂能彻底治愈
其实高血脂、高血压以及高血糖一样，都是全身性疾病。至今为止，还没有任何特效药物能彻底根治高血脂，只能控制血脂，因此患者需终身服药。虽然高血脂不能彻底治愈，但只要改善生活方式，如多运动，坚持用药，调整好饮食，维持良好心态就能防止病情恶化。
误区五：高血脂患者没有症状就不需要治疗
不少高血脂病人在很长一段时间内没有任何症状，就会降低警惕性，甚至不加理会。但其实高脂血症如果长期得不到控制，就很容易导致心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或心肌梗死等心血管疾病的发生。同时一旦血脂变高还可能会造成脑血管疾病，这主要是由于脑血管硬化导致的脑血栓形成和脑出血。此外，血脂高还会引起肾脏疾病，而肾动脉硬化很容易导致尿毒症。因此，为了预防上述心、脑、肾疾病的发生，降血脂的治疗不容忽视。