王阿姨今年65岁了，前几天小区里有免费体检的活动，经检查后发现王阿姨的总胆固醇8.5mmol/L，甘油三酯0.87mmol/L，对此做检测的医生表示王阿姨总胆固醇水平过高，为比较典型的高胆固醇血症，医院复查血脂并积极治疗。
什么是高胆固醇血症？
高胆固醇血症，是指血液中胆固醇含量超出正常范围，属于高血脂的一种类型。高胆固醇血症在发病初期多数没有明显症状，在胆固醇严重升高时有时可表现为脾脏和肝脏重大、肌腱和眼睑黄色瘤等症状。
血脂是血中所有脂质的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。其中，胆固醇遍布全身各处，是所有组织、器官的细胞组成成分。有研究表明，胆固醇有33%来源于食物摄入，67%则是由肝脏合成。高胆固醇血症的形成，主要是由于人体合成胆固醇增加或者是胆固醇代谢出了问题，可受遗传、年龄、饮食（高脂肪、高胆固醇饮食）、肥胖、运动不足、疾病（糖尿病、高血压、肾病综合征等）、吸烟酗酒、精神压力等多种因素的影响。
高胆固醇血症的诊断指标！
血脂四项的范围指标：总胆固醇：3.0—5.72mmol/L甘油三脂：0.5—1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇：0.9—1.8mmol/L低密度脂蛋白胆固醇：2.1—3.1mmol/L
如果血清总胆固醇含量增高，即总胆固醇＞5.72mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70mmol/L，则可以诊断为高胆固醇血症。
高胆固醇血症的危害！
正常情况下，胆固醇可经过肝脏代谢，并以胆汁酸的形式排至肠道，最终被排出体外。但是在某些异常情况下（如高血压、糖尿病、吸烟等危险因素），血管内皮会受到损伤，过多的胆固醇会沉积在动脉壁，形成动脉粥样斑块，堵塞血管使血流不畅，造成心脑血管供血不足，出现头痛、头晕、失眠等症状，严重的还会出现血管闭塞，引发冠心病、心肌梗死、中风、猝死等严重的心脑血管疾病。
高胆固醇血症是冠心病、脑卒中等严重心脑血管疾病的重要危险因素。有研究显示，血液中总胆固醇含量每升高1.03mmol/L，脑梗死的相对危险性就增加11%，还有研究显示血液中总胆固醇水平上升1%，冠心病的危险性就增加2%-3%。高胆固醇血症对人体健康的危害是隐匿、渐进的，对于任何有高危因素的人群，定期检查、及时发现和积极预防至关重要。
高胆固醇血症该如何防治？
1、改善生活方式
良好的生活方式是防治所有类型高血脂的基础，患者应坚持低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，少吃动物内脏，多吃蔬菜、水果以及粗粮等富含膳食纤维的食物。同时还应该注意戒烟限酒、预防肥胖、规律作息、稳定情绪等。
2、加强运动
研究表明，运动可有效降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量。可根据个人情况选择适合自己的运动方式如慢跑、快走、爬山、骑自行车、游泳、体操等，运动时间每次30-50分钟即可，每周运动3-5次为宜。
3、药物治疗
如果高胆固醇血症患者的胆固醇水平升高不严重，应首选他汀类药物进行治疗。如果高胆固醇血症患者的胆固醇水平很高，还可通过他汀类药物与烟酸类药物、胆酸螯合剂等药物进行联合用药。药物治疗的同时应该注意定期检查肝功能，以防患者出现肝功能损伤等不良副作用。此外，还应积极治疗可引起胆固醇升高的相关疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、肝脏疾病等。
4、定期检查
定期检查血脂是预防心脑血管病的重要措施，尤其是对于高胆固醇血症的高危人群（如高血压、糖尿病、冠心病患者以及45岁以上男性、绝经期后女性等），建议每3-6个月检查一次血脂。
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