老年人高血脂健康知识讲座
讲座之一
高血糖、高血压、高血脂是中老年常见疾病，而高血脂往往被人们所忽视，为了关爱社区居民的身体健康，提高他们对“三高”之一的高血脂的认识并帮助他们掌握如何防治的方法，10月10日上午，海门港新区社区教育中心来到海门港新区包场办事处组织开展高血脂防治健康知识讲座。活动吸引了辖区内60多位群众前来参加。
讲座中，海门社区学院陆强院长以PPT的形式用质朴的语言重点向大家讲解了什么是高血脂、我国高血脂病的现状、了解血脂化验单及胆固醇在人体中的作用、血脂升高的原因、高血脂的表现症状以及高血脂病的危害等内容。陆院长说，高血脂症已不是成年人才会患的疾病,它与肥胖相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一，它已经成为世界性疾病，是人类健康的“隐形杀手”，所以必须要正确认识高血脂症的危害性和高血脂症的可控制性。对高血脂的治疗，陆院长主要讲解如何食疗及运动治疗，他还列出具体防治措施并进行详细说明，强调服药的同时要积极改善生活方式：合理膳食；控制体重；适量运动；戒酒限酒；保持心理平衡。活动现场，陆院长还与社区居民进行互动，现场答疑。
此次讲座获得了参与人员的一致认可，他们都说陆院长的讲座内容非常实用，讲解通俗易懂，不仅让他们掌握了很多防治保健知识，还增强了他们保护身体、预防高血脂疾病的意识。大家纷纷表示，今后一定改变不良生活方式，树立健康新理念，养成健康合理的饮食卫生习惯，远离“三高”的困扰。
?···讲座之二
高血脂已成为中老年人常见的疾病，它极大地危害着中老年居民的身体健康，为了提高所辖各社区居民的防治意识，加强他们对高血脂的了解和重视，10月20日上午，海门社区学院陆强院长受邀来到海门港新区联合村为村民开展高血脂防治科普知识讲座，讲座吸引了70多名社区群众前来参加。
讲座中，陆院长对高血脂的知识及其如何防治和控制做了详细的介绍，重点强调了高血脂的危害性：导致肝功能的损伤；导致冠心病；引起动脉硬化；引起血管痉挛等等。陆院长说，高血脂危害大，没有根治的方法，但也不能谈“脂”色变，大家只要从平时做起，在日常生活中防治得当，血脂自然就会平稳。陆院长的话引起了大家的共鸣，他们纷纷就自身情况向陆院长进一步讨教，陆院长耐心地一一解答。
此次健康知识讲座内容实在，学员们听得都很认真，对陆院长平易近人的授课方式十分满意。他们都说自从9月20日下午海门港新区社区教育中心到联合村组织开展交通安全知识讲座以来，他们就十分期待与自己息息相关的各类讲座能经常举办，让自己的生活增添幸福指数，此次社区教育中心组织开展的健康知识讲座早就从邻村听说，没想到社区教育中心想群众之所需，很快把健康知识送到家门口。学员们还纷纷表示：健康是经营出来的，今后一定要养成健康的生活方式，为健康和谐社区助力。···?讲座之三
为提升社区居民健康理念和幸福生活指数，扩大健康知识宣传覆盖面，10月21日，海门港新区社区教育中心精心组织开展的高血脂健康知识讲座走进灵树村。60多名辖区群众参加了此次活动。
讲座在大家一片热烈的掌声中开始，因为和大家自身健康密切相关，他们都听得极为认真，有的还有重点地记录了陆院长的讲座内容：高血脂病的症状、了解血脂化验单及胆固醇在人体中的作用、血脂升高的原因、高血脂的表现症状、高血脂的危害、高血脂的治疗等。并对自己近期体检的血脂情况向陆院长详细咨询，陆院长结合他们自身的实际情况一一给予合理的建议，群众反响较好。
此次讲座虽然时间短，但陆院长平易近人的讲解让辖区群众切切实实感受到
