一、什么是血脂?
血脂——指的是血液中胆固醇、甘油三酯(TG)和类脂的总称。
血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故一旦超标,会引发各种疾病,威胁着患者的生命安全。
二、血脂过高会有什么危害?
体内的胆固醇亦或者是甘油三脂都是人体最重要的组成部分,对于维持生命活动有着很重要的作用。
上面也已经提到了,一旦体内血脂过高,其患者发生心脑血管疾病的危险则越大,且还会增加急性胰腺炎的风险。
五、日常生活中,什么食物是血脂高的人不能够食用的?
血脂超标的人,饮食上禁忌:油炸类、高盐分、高糖分、高胆固醇等食物,尽量少吃为好。
在上述药物中,他汀类药物具有最充分的随机化临床研究证据,是可以显著改善患者预后的调脂药物。
八、不能耐受他汀治疗的患者该怎么办?
临床上,少数患者可能无法耐受常规剂量的他汀药
治疗,此时可考虑以下措施:
1.更换另一种他汀药;
2.减少他汀药的剂量或改为隔日一次用药;
3.换用其他种类替代药物(如依折麦布);
4.单独或联合使用贝特类或烟酸缓释剂;
5.进一步强化生活方式治疗。
十、血脂经过药物调理之后,恢复正常,是否可以停止服用药物?
首先吃药是医生建议,患者自己吃的,患者都具有一定的选择选择权。
其次,身体是自己的,恢复正常数值之后,停止服药的患者,是否可以保证自己的血脂水平能否控制得当!如果不能,那么还是建议先问问医生是否需要继续服用药物。
血脂过高有哪些方法可以降低血脂呢?
1、从饮食入手调养
在检查过程中发现血脂过高应该通过合理的方式进行改善,血脂水平过高时还需注意饮食的合理化,通过健康的饮食是降低血脂的有效措施。血脂水平高的人应该注意饮食的清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
另外,还可以在饮食过程中多补充不饱和脂肪酸,抗氧化物质等。这些物质能够清除血液中多余的胆固醇、甘油三酯,达到降低血脂的目的,防止血脂水平持续升高影响健康。
2、坚持合理运动
检查过程中发现血脂水平升高应该通过合理的方式进行改善。一般血脂水平升高时需要注意运动方面的问题,如果可以坚持每天合理运动,在运动量充足时血液循环得到改善,局部脂肪物质消耗掉才能防止血脂水平升高明显,这是促进健康的有效方式。
因此,每天都要保证充足的运动量,结合有氧运动的方式来维持身体健康状态,才能防止血脂水平持续升高对人体健康造成威胁。
3、远离烟酒
发现自己血脂水平升高最重要的就是远离烟酒。现在很多人血脂水平升高主要和大量抽烟喝酒有关,大量抽烟的情况下容易加速血管的粥样硬化,甚至会出现各项指标异常。
而大量的喝酒对人体肝脏健不利,还可能会升高血压、血脂,对人体健康造成威胁。因此,想要防止血脂水平升高还需做出改变,及时远离烟酒,才能避免健康受损。
4、保证充足睡眠
在检查过程中发现血脂过高应该做出改变,从睡眠这方面入手,保证每天充足的睡眠时间。现在很多人总是存在睡眠不足、熬夜等情况,而长时间的睡眠不足容易导致身体的循环代谢受到阻碍,出现血液粘稠度明显升高的情况。因此,发现自己血脂水平升高,还需注意睡眠方面的问题,每天保证充足的睡眠时间,才能防止健康受损。
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