近几年，高血脂的问题严重困扰着人们的健康生活，这是常见的一种代谢性疾病。
对于一些高血脂患者来说，如果体内血脂升高时，就会加重血管的负担，而且不加以调控，也会诱发心血管疾病的产生，对身体健康造成严重的危害。
所以在生活中，千万要注意适当地控制血脂，而且，当血脂升高时，身体也会发生一些异常的表现，下面就和小编一起来了解一下吧。
警惕！身体若有这4个异象，或是在暗示你：血脂“超标”了
腿抽筋。在生活中，可能很多人出现腿抽筋的情况，认为这是缺钙所导致的，其实出现这种现象，若相对比较频繁的话，也是血脂飙升的一个表现。
因为血脂升高时，就会导致人体胆固醇无法正常代谢，聚集在周围的肌肉中，刺激肌肉收缩，导致出现腿抽筋的情况。
而且，血脂过高的话，也会导致动脉粥样硬化的产生，刺激血管变窄，导致局部供血不足。
这样就会导致肢体末端因为缺血，从而出现腿抽筋的现象，所以出现这种情况，医院检查治疗，以免影响身体健康。
“眼袋”变得很大。眼袋是人体脂肪代谢障碍的表现，如果在生活中，对一些中老年人来说，出现眼袋的情况，也是血脂增高的一个表现，而且也会存在动脉硬化的症状。
所以在生活中，若你眼袋相对较大，也医院测量一下血脂水平，以免导致血脂升高，从而诱发多种并发症，对身体造成不利的影响，希望你能够放在心上，可别置之不理。
脸部皮肤出问题。在一段时间内，如果你观察自己的皮肤时，发现自己的皮肤出现了一些黄色的斑块，这时一定要提高警惕，这也是身体在提醒你血脂超标了。
这是由于血脂飙升，就会影响正常的血液循环，而且就会导致脂质物质沉积在眼脸部位，从而就会出现睑黄疣的情况产生。
所以在生活中，如果你发现自己脸部出现这种异常的表现，也医院检查治疗，以免导致血脂升高，影响身体健康。
患上脂肪肝。在生活中，对一些患有脂肪肝的人群来说，其实与高血脂也有一定的关系。
因为高血脂患者体内，甘油三酯以及胆固醇的含量相对较高，这样的话，就会导致在肝脏内部沉积，导致患上脂肪肝的危险。
所以在生活中，对一些患有脂肪肝的人群来说，也是在暗示你，身体内部血脂超标了，医院进行相关治疗检查，这样才有利于保护身体的健康，希望你别置之不理。
所以在生活中，如果出现以上这几个异常表现，也是在暗示你，体内血脂超标了，要及时进行相关治疗，而在生活中，也可以通过调节饮食的方式进行改善，一起来学习一下。
高血脂的“福音”公布，坚持泡水喝，净化血液，保持血管年轻态
桑叶茶。桑叶的营养价值非常高，其中富含氨基酸以及多种维生素，能够起到降血脂，降血压的功效，预防血栓的产生。所以，被人们称为高血脂的福音，若坚持用来泡水喝，能够帮助净化血液，促进毒素垃圾排出，保持血管年轻态，预防高血脂并发症。
山楂茶。山楂这种水果，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜爱，常吃一些山楂，能够帮助起到健脾开胃、促消化的功效。
而且，其中富含三萜类以及黄酮类成分，能够帮助降低血清胆固醇的含量。
同时也可以起到降脂减肥的效果，特别是对于高血脂患者来说，坚持用来泡水喝，能够帮助清化血液，保持血管年轻态。
苦瓜茶。苦瓜具有排毒养颜的功效，同时也可以起到软化血管的效果，预防动脉粥样硬化的产生，而对于高血脂患者来说，若坚持每天喝杯苦瓜茶的话。
能够帮助稀释血液，促进毒素垃圾排出，降低胆固醇以及甘油三酯的含量，预防高血脂并发症的产生，保持血管年轻态。
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