白露
杜甫
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
01●
白露补露食柚香
蒹葭淅沥含秋雾
橘柚玲珑透夕阳
天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季也就慢慢来到了。
民间在白露前后有祭大禹、吃龙眼、酿米酒和饮秋茶的习俗。这时多秋燥，饮食方面就要注意清淡。节气变化对人体的影响显而易见，白露节气的秋燥耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，是呼吸道、消化道等疾病的易发季节，因而白露前后注意养生，显得十分重要，白露养生俗称“补露”。
柚子，在我国多地有产，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
02●
柚子美味健康，为啥很多高血压、高血脂的人不能吃？
茅斋依橘柚
清切露华新
柚子虽好，切勿贪吃
以下几点要注意：
#1
柚子类型有要求
主要是指西柚，也就是葡萄柚。经过研究主要是里面的一些成分（呋喃香豆素、柚苷等），可能会抑制一种肝脏代谢酶的作用，引起他汀类药物在体内的代谢减少而蓄积，增加药效，也会增加副作用。但是其他种类的柚子相对影响会小一些。
#2
要看袖子吃多少
如果饮用ml左右的西柚汁，基本不会对他汀的代谢造成影响。一般摄入大量柚子汁时（每天饮用量超过1.2升），引起相关副作用的几率会大大增加。
#3
柚子并不是对所有他汀都有影响
如果服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀之后再吃柚子，发生肌肉疼痛可能性会增大。
#4
柚子不仅仅对他汀有影响
只要是经过身体的这种酶（CYP3A4酶）代谢的药物，都会有影响。如服用降压药如硝苯地平期间吃柚子，可能会使血压下降，引起头晕、心慌、乏力。所以服药期间吃柚子，一定要多加留意哦。
#5
服药后尽可能避免吃柚子
不同人群对柚子的反应不同，如果服用可能产生相互作用的药物，一般建议服药前后三天避免吃柚子。尤其是患多种慢性病的老年人，需服用多种不同性质的药品者。选择水果时，最好避开西柚，选用其他品种，以防影响疗效。
柚子虽然味道好，不是人人都能吃，
与药同服高风险，合理饮用保安全。
漫画来源：中国食品药品监管杂志
编辑：总公司汪泉
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