现在生活条件好了，日常的饮食丰富了，各种高油脂、高能量、高胆固醇食物经常上了大家的饭桌！但是，你会逐步发现，在这些大吃大喝的背后，身体逐步肥胖了，血脂血压也逐步升高了！健康的血液，被浓浓的血脂填的满满的，血流开始下降、血管开始硬化，各类心脑血管疾病随时来临！
高血脂，到底是怎么来的呢？其实，高血脂是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称值。主要表现为，血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低！由于血液中的这些脂质物质不容易水，更容易与血液结合，所以，这些脂质物质很难被溶解排出！长期堆积在人体血管内，造成很多潜在风险！
高血脂人，当发现血脂异常或身体出现各种不适症状时，大部分人想到的是控制饮食、减少油脂的摄入，就会降低高血脂等，其实，这种想法是不科学的！降血脂，根本不是控制饮食那么简单！很多人在血脂问题上，还是存在很多的误区！只有认清高血脂真相，才能有效地降低高血脂！
?高血脂患者认知误区一：高血脂，就是甘油三酯高
其实，这种认知是不全面的！从实际上讲，高血脂，最核心是胆固醇高，尤其是低密度脂蛋白水平高，而不仅仅是甘油三酯高那么简单！
?高血脂患者认知误区二：高血脂，只是血黏血稠，不会有风险
其实，这个认知是非常错误的！就好比是一条河流，如果河流里的垃圾堆积的太多，水还会流动吗？血脂也是一样，当血管里的血脂过多，堵塞血流的时候，危险就来了！血脂高，引发血液粘稠度大，血流变缓，血液中过多的脂质沉积于血管壁，形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断长大，使血管逐渐狭窄甚至阻塞，引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、脑软化等疾病。
?高血脂患者认知误区三：高血脂，控制饮食就是防血脂升高
这个观点也是片面的！大量事实表明，如果单纯依靠饮食节制，胆固醇降低率会很低，也就是不会对血脂有非常大的改观！因为，胆固醇只有少部分来自食物，大部分在肝脏合成，而单纯饮食控制只能减少来自食物的胆固醇。
?高血脂患者认知误区四：高血脂，血脂正常就没事了
降脂治疗的目的是为了降低“坏”胆固醇水平，稳定和逆转粥样斑块，防止心脑血管事件的发生与进展。经过一段时间的降脂治疗后，胆固醇会降到正常水平；为了使动脉壁上粥样斑块长期稳定，必须把“坏”胆固醇长期控制在治疗目标值以内，不能随意停药或减量。
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