甲状腺激素影响全身的器官组织,一旦发生甲减,就有可能影响到其他的器官运作,引发相关疾病。
高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松、肾病和高尿酸这六种疾病与甲状腺功能减退有关。
三高之高血脂
血脂本身没有什么大毛病,它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。它如果要发挥以上作用就必须与甲状腺激素合作。
甲状腺技术缺少时,利用率就少了所以血脂指数就上去了。
应对方法
甲状腺功能恢复正常后,血脂水平可随之降低。
避免肥胖,要均衡饮食,以及增加一些运动
食物上减少反式脂肪酸和胆固醇的摄取。
建议甲减病友每年至少检查一次血脂,以便及时发现问题。
如果已经出现高血脂了,可短期服用降脂药物,服药期间按医生要求,定期监测血脂、肝功。
冠心病
甲减引起三高的高血脂,高血脂引发冠心病。甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。
应对方法
最关键的还是治疗甲减,控制好甲状腺功能。
特别提醒大家,治疗甲减的甲状腺素片如果过量,可能加重心脏负担,诱发冠心病。所以务必遵医嘱按时复诊,根据病情及时调整药物剂量。
高血压和高血脂与冠心病息息相关,所以要控制好血压和血脂。
如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状,可能是冠心病发作,注意及时就医。
必要时,在医生的指导下使用抗血小板药物(如阿司匹林),预防冠心病发作。
贫血
血功能会因为甲状腺激素的缺乏被抑制。
加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体,阻碍了铁、叶酸及维生素B12在胃肠道的吸收,导致造血原材料不足。此外女性甲减患者还会出现月经过多,导致长期失血。
应对方法
解铃还须系铃人,尽快控制甲减,甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。
适当吃一些补血的食物比如牛肉,补充造血原材料。
如有头晕、乏力、面色苍白等,是贫血的表现,也要尽快就医。
骨质疏松
如果甲减长期得不到控制,体内的代谢节奏就会放缓,骨组织的新陈代谢也随之减慢,渐渐稀疏松散。
应对方法
首先是控制好甲减,定期监测甲状腺功能,避免出现服用的甲状腺素不足或过量的情况,过量导致药物性甲亢,也会引起骨质疏松。
增加富含钙和蛋白质食物的摄入,如牛奶、鸡蛋白等,少吃易引起骨质疏松症的食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
多进行户外活动和体育锻炼,并保证充足的日晒。
肾病
很多甲减患者体内存在多种抗体,如甲状腺球蛋白抗体TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体TPOAb等。这些抗体可以沉积在肾脏里,导致肾脏破坏。
同时甲减使得身体代谢减慢,流经肾脏的血液也减少,导致肾功能下降。
应对方法
一定要调整好甲状腺激素,如有高血脂、高血压、高血糖,也要积极治疗,因为这三者也会损害肾脏。
饮食宜清淡,每天食盐摄入不超过5克为宜。
保证睡眠充足。
即使出现了肾病,甲状腺功能恢复正常后,多数患者的肾脏也能逐渐恢复正常。
高尿酸
如前所述,流经肾脏的血液减少,肾脏的排泄能力也下降,血液里的尿酸没法从肾脏排泄出去。
应对方法
补充甲状腺素,使甲状腺功能恢复正常。如果单纯是甲减引起的尿酸升高,甲状腺功能正常后,尿酸也会恢复正常。
尿酸高的人要少吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、浓的肉汤、酒(尤其是啤酒和白酒),尽量少吃盐(包括酱油和调味汁)。确诊甲减后,最好抽血检查一次尿酸。
敲黑板、划重点
及时治疗,并按时监测甲状腺功能并保持其正常,才能和这些疾病说拜拜,这就是像推骨牌一样,保持情绪稳定,心情愉快也同样重要!
太原市中心三院甲状腺专家崔寒冰建议:有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的,为了您的健康,最好的办法就是定时进行体检,早日发现病情,对症下药。
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