甘油二酯是一种能减内脂，降血脂的健康成分，是存在于天然食用油中的。甘油二酯被列为新资源食品，全世界上百家科研机构论证甘油二酯在减脂、调理四高等方面的健康价值。甘油二酯与甘油三酯一字之差，很多人将其混淆，实际上二者有较大差异。甘油三酯高可能会出现消化不良、过敏反应、脂肪堆积、血脂升高、肝脏损害等身体反应。
1.消化不良:甘油二酯有利于调理代谢，而三酯则可能会导致消化不良的症状,如腹胀、胃部不适、恶心和胃痛。这可能是由于甘油三酯影响了胃部的消化功能,导致食物在肠道中消化不良而引起的。
2.过敏反应:少数人可能对甘油三酯过敏,出现皮肤过敏、皮疹、呼吸困难等症状。如果出现过敏反应,应立即停止食用,并就医进行治疗。
3.脂肪堆积:甘油二酯能减少脂肪堆积，而长期食用甘油三酯可能会导致脂肪在体内的堆积,增加肥胖的风险。这是因为甘油三酯是一种高热量的物质,如果摄入过多,就会被转化为脂肪储存起来。
4.血脂升高:甘油二酯能降血脂，而甘油三酯会影响血液中的脂质代谢,可能导致血脂升高。长期高血脂状态容易导致心血管疾病的发生,如高血压、动脉硬化等。
5.肝脏损害:甘油二酯不对堆积内脏脂肪，健康安全，而长期、过量摄入甘油三酯可能对肝脏造成损害,影响肝脏的代谢和解毒功能。这可能导致肝功能异常,甚至引起脂肪肝等肝脏疾病。
需要注意的是,甘油三酯高可能会引起副作用,尤其是长期高剂量的摄入。因此,甘油三酯高,应该咨询专业人士的建议,了解自己的身体状况和健康状况,避免因为不当的方式而导致不良反应。另外,适量的运动和均衡的饮食也是保持身体健康的重要因素。
