高血脂不是胖人专利5个方法让血脂更健康

高血脂，几乎是现代人的通病。不光是偏胖的人，在临床上发现很多瘦子的血脂也是很高的。由此导致的心脑血管病已成为威胁我国居民健康的第一大疾病，超过癌症。也因此，降脂成了全民共识，想要降脂，先搞清楚血脂的本质是啥。血脂的本质不少人认为，血黏度高就是血脂高，但其实这二者根本就不是一回事儿。血黏度是大家一个比较通俗的理解。但从专业上来讲，评价血黏度是要做血液流变学检查的。也就是说血黏度是一个血流动力学上的概念，主要是受血细胞数量、大小和形态的影响。而血脂指的是血液中的脂肪性物质，包括胆固醇、甘油三酯和类酯，通过血生化检查进行判定。在血生化的化验单上，我们重点

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