高血糖和高血脂算得上是“难兄难弟”，基本上血糖一高，高血脂就难跑了。高血脂危害大，为了保护血管，有高血脂的糖友也要注意饮食。
在生活中有很多食物可以配合调节血脂，糖友可以适量吃哦。
1、荞麦：含有芦丁、黄酮类物质，其中芦丁有降血脂、降血压效果，黄酮类物质则可调节和加强心肌功能，有利于增加冠脉血流量，从而可预防心律失常。
2、燕麦：含有亚油酸和可溶性膳食纤维，对调节血脂有帮助。
3、桑叶：桑叶所含的一些物质，如多糖类、多酚类，还有食物纤维等，对于抑制胆固醇生物合成有帮助，同时还可增加类脂质的排泄，从而可起到降血脂作用。
4、玉米：玉米所含的亚油酸和卵磷脂、维生素E等都很高，有降血清胆固醇作用，可预防高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退，同时有助于血管舒张，维持心脏功能。
