人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
随着国家的强盛，慢慢地也开始了全面小康。而最近这些年，居民们在生活水平提高，不愁吃穿后，健康意识越来越高了，更多人开始关心自身的健康状况，他们多数会定期去做检查，其中有问题的，就会带着体检单去咨询自己出现的问题。
46岁大哥，因头晕头痛，手脚麻木无力，体检查出高血脂
今年46岁的赵大哥，是一位干部，正是事业上升的年纪，工作上的事情是放不下的，每天都会处理很多的事情，经常是加班加点，工作到半夜。
平时赵大哥喜欢喝点小酒配个花生米，高兴时还会买点红烧肉回来吃，但蔬菜水果这些，都是不喜欢的，很少吃，也很少出去活动，因为很少能有休息时间。最近赵大哥在工作的时候，经常觉得头晕头痛，手脚麻木无力，很影响工作。
赵大哥害怕自己患上什么大病，于是就在家人的陪同下，去医院检查。
医生：赵大哥出现这些情况，与他不重视高血脂有关。
经过了解了赵大哥之前的病历以及体检报告后，医生发现赵大哥每份体检报告单上，甘油三酯以及胆固醇等指数，均是高于正常水平线的，而且是一次比一次高，说明赵大哥的血脂，一直在攀升。
再通过与赵大哥沟通，医生还发现赵大哥不仅不去调理高血脂，平时的饮食生活习惯还不注意，照样喝酒抽烟，吃香喝辣的。根据赵大哥的解释，是因为觉得自己没有症状出现，所以认为这不是什么大问题，就没有太重视，没想到现在这么难受。
医生告诉赵大哥，就是因为他不作为，不注意，这才导致血脂过高，出现了这些症状，所以从现在开始，他就要严格控制自己的生活饮食习惯，实行合理的治疗方案，才能慢慢的消除这些症状。
高血脂害怕1“物”，不是木耳，平时敞开吃，血脂“刷刷”降
医生叮嘱赵大哥，日常一定要做到以下这3件事，才能够更好的降低血脂水平。
首先，医生建议赵大哥，平时除了吃药，还需要补充一些特地的营养，有利于降血脂，控制血脂水平，如白蛋白、氨基酸、黄酮类以及各种维生素等，能够帮助清除体内自由基，加速血液中脂质的溶解速度，从而降低血脂。
上述的营养物质，一般是通过饮用1“物”，即青梅柑桃液补充的，因为它是由多种水果以及食物复合发酵而成，与药物相比，它是没有副作用的，因此很适合长期饮用，以达到降血脂，控制血脂水平的作用。
其次，医生还建议赵大哥平时多吃一些蔬果，补充身体必要的营养元素以及膳食纤维，能够加速体内脂质代谢。同时多吃一些豆制品、鱼类等，补充足够优质蛋白，也是对降血脂有好处的。
另外，平时要早睡早起，适当进行一些运动，抒发心中的不快和压力，不能这么劳累了，并最好养成“睡前一杯水，起床一杯水”的习惯，这样能够很好的稀释血液，促进血液循环，加速体内脂质代谢。
最后，赵大哥还需定期进行血液的检查，这样才能够更好的检测血液的健康情况。遇到不舒服的地方，也要及时检查，把疾病“扼杀”在摇篮中。
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