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提醒大家体内有血栓,每天吃2蔬菜,被称

发布时间:2021-4-27 21:25:10   点击数:
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虽然说血栓的形成和人们的饮食习惯密切相关,但是如果这些血栓堆积过多没有及时消除掉,就容易导致血管堵塞、狭窄,这样正常的血液循环可能会受到阻碍,此时心梗、脑梗等严重心脑血管疾病就会“有机可乘”。

想要及时的清除血栓,就要知道我们体内是否有血栓,所以如果你体内有下面这3异常的话,医院检查了。

异常1:胸闷

在身体形成血栓的时候会感觉到胸闷、乏力,这些现象产生意味着心脏部位的血管已经有血栓大量堆积,导致心脏的血液供应不足,进而出现胸闷的情况。

异常2:头痛晕眩

在身体形成血栓的时候发出的信号比较明显,如果短时间内感觉到头晕,头痛,有可能是血栓发出的信号。特别是脑部血管形成了血栓,此时大脑血液供应不足,就会出现头晕,头痛的感觉。

异常3:手脚麻木

手脚麻木也是血栓的常见表现,麻木程度可能不一样,经常会被人忽视。所以当你出现手脚有无力感,如手拿东西掉地,走路步态异常等异常的话,就要注意了,体内或已有血栓的存在。

体内有血栓用阿司匹林?

而一旦患上了血栓,很多人都会采取药物溶栓,其中最常见的就是“阿司匹林”。要知道,阿司匹林能大大减低心脏病和脑卒中的双重风险。但是药三分毒,长期服用阿司匹林也有不容忽视的副作用。

即便是低剂量的阿司匹林,如果长期应用也可致食管、小肠、结直肠的损伤,发生溃疡、出血、肠腔狭窄和穿孔,并且长期服用阿司匹林还能引起中毒。可见药物的副作用还是不容小觑的。

而在病发阶段,为了快速缓解病痛,我们必须采用药物治疗。但对于有血栓却还没有病发的人来说,预防心脑血管病更好的方式,显然不是吃药,而是食疗。所以想要在调理好病情的同时,又要副作用比较小的话,可以多吃2物,被称为食物中的“阿司匹林”,那就是——姬松茸和芦笋。

1、姬松茸

姬松茸富含核酸、亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,降低血液中胆固醇的含量和血液黏稠度,从而达到疏通血管、有效预防脑梗、防止动脉粥样硬化和脑血栓形成的目的,对血管有良好的营养保健作用。

2、芦笋

芦笋富含天门冬酰胺、芦丁等黄酮类活性物质,对增加冠状动脉血流量、防止血栓形成、改善微循环、降低低密度脂蛋白、改善血管硬化等都有一定的辅助治疗效果。

但是我国科研人员发现,姬松茸本身就有易吸收重金属物质,吃多了容易中毒,而芦笋不耐高温,所以想要更好的养血管,预防心脑血管疾病的,可以把两物搭配起来,配以大豆等血管同样好的食物,经过萃取工艺提纯后加入益生菌发酵。

这样得到的食疗液,不但可以保留食材的营养物质,还能被人体直接吸收,所以在养血管、降脂以及防止动脉硬化,减少血栓形成的几率,从而预防心脑血管疾病。目前市面上就有这;类食疗液。例如:姬松茸、芦笋酵液。所以大家可以自行选择。

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