叶师傅今年55岁,在一家工厂工作,最近工厂接了个大订单,要的比较急,包括叶师傅在内,大家都忙了起来,有时候叶先生甚至会忙到一两点才下班。
连日的劳累让叶师傅倍感疲惫,这天叶师父又是两点才回家,刚想去洗个澡,却感觉到头疼的厉害,呼吸困难,不到一分钟就昏了过去,妻子赶紧拨打求救。
到医院才知道,原来叶师傅是急性脑梗发作,还好来的及时,最终转危为安,而就在叶师傅抢救的时候,妻子也昏迷了过去,一查甘油三酯已经8.5了,好在医生立马展开了救治也脱离了危险。
医生看着叶师傅体型较胖的儿子忍不住也让他做了检查,结果没让医生失望,甘油三酯8.7,也是高血脂。
为什么一家三口会相继查出高血脂?医生叹息,只因太爱吃这个了
一家三口相继查出高血脂,这也太不寻常了,怎么回事呢?医生决定探究一下原因,在调查了叶师傅家的生活饮食习惯后,终于找到了"罪魁祸首"。
原来叶师傅最喜欢的食物就是各种油炸食物,如油条、油饼之类的,以前生活条件有限,都是逢年过节才会炸一些,而随着生活越来越好,油炸食物变成了稀松平常的东西,但是叶师傅也没改掉对他们的喜爱,连带着妻子和儿子也吃了不少。
而正是这样的饮食习惯导致了他们血脂的异常。
医生提醒:油炸食物并不建议经常吃,偶尔吃吃即可
食物在经过油炸后产生大量的反式脂肪酸,经常食用很容易会导致血液中脂质的含量提高,而且还很容易使得血脂在血管壁上沉积,形成脂质斑块和堵塞,为了健康,对于油炸食物还是少吃为好。
人体过高的血脂往往是因为各种不良的生活饮食习惯形成的,而伴随着血脂的久高不下,脑梗的风险也会增加。
提醒:血脂过高,人体会有这几个表现
1.胸痛
随着长期的血脂过高,血管中很容易会出现脂质斑块或是血栓,从而影响到血液循环,而一旦出现的位置在心脏,那此时常常会导致在睡觉的时候出现莫名的放射性疼痛,更严重的甚至还有呼吸困难的情况。
2.单侧麻木
由于血脂过高,血液循环受阻,此时部分肢体因为供血不足就会出现单侧麻木的情况产生。
3.手脚冰凉
人体的热量供给和血液循环有很大的关系,而当血值超标,血液循环受阻,而本身手脚就血液循环就比较弱,此时就更严重了,热量循环不足,就会导致手脚出现冰凉。
保护血管,牢记三句话,从生活做起
1.坚持锻炼
生命不息,运动不止,运动是消耗人体多余血脂最好的方法,此外运动还能够促进血液循环,增强心脏的活性,软化血管,研究发现经常运动的人血管要比不运动的人更年轻。
2.清洁血管
水是人体必须的物质,多喝水能够促进血液循环,稀释血液,缓解血脂过高带来的不适。有机青驰菊是一种对于血管帮助极大的植物,含有丰富硒元素、类黄酮、胆碱等多种滋养血管的成分,适合高血脂者经常饮用。
研究发现,有机青驰菊中的硒元素能够减少脂质在血管壁上的沉积,软化血管,防止血管的硬化,胆碱在和血脂结合后,更容易被人体代谢,类黄酮则能够修复受损的血管壁细胞的细胞膜,软化血管。
每天一朵,血管会越来越顺畅。
3.不熬夜
熬夜是一件非常伤身的一件事,经常熬夜会使得毒素垃圾在血管中堆积而得不到排泄,导致血液黏稠度升高,同时受到血脂受到影响更容易在血管壁上聚集,形成脂质斑块,因此,大家一定要少熬夜。
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