羊奶的营养物质全面而丰富，对人体有很好的滋补作用，羊奶的小分子可以更好的促进肠胃的吸收，不易发胖；其弱碱性能够改善胃酸过量造成的胃部不适；羊奶中不含牛奶中的过敏蛋白，乳糖不耐受、对牛奶过敏者更适合饮用羊奶；羊奶的充分营养元素满足人体每日所需，尤其适合青少年生长发育期，丰富细腻的钙质还非常适合骨质疏松的中老年人。羊奶适合绝大多数人饮用，尤其是以下这10类人群最合适饮用羊奶：（1）0-6岁的宝宝；（2）正值青春期的孩子；（3）孕妇、产妇、哺奶期的女士；（4）中老年人；（5）胃、肾、支气管炎、高血压、高血脂患者；（6）过敏症患者；（7）肥胖或担心发胖者；（8）更年期女士；（9）乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不适、医院检测为乳糖不耐受）；（10）皮肤色斑、粗糙、无光泽及希望肌肤白皙滋润者。健康问答
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一、羊奶对胃病病人有哪些好处？
答：羊奶与牛奶相比，牛奶偏酸性，羊奶略偏碱性，这对胃酸分泌过多的人和溃疡病患者，具有治疗作用。羊奶中富含上皮细胞生长因子（EGF），上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。
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二、羊奶对肾病病人有什么作用？
答：肾病患者大多有蛋白尿现象，大量的蛋白流失使病人身体抵抗力下降，而摄入较粗大蛋白加重肾脏负担，因此患胃病时，不适宜喝牛奶及豆制品补充蛋白质，而羊奶的蛋白分子细小，不会给肾脏增加负担，利于消化吸收；羊乳百科
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