夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心，很有可能是高血脂所引起的。而越来越多的青年人也同样出现了血脂高，血脂黏稠。
高血脂（血脂异常），指的是血液中甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL）和总胆固醇（TC）水平过高、高密度脂蛋白（DHL）过低。
它会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，比如：
损害肝功能，造成一系列的肝脏疾病。
引发脑中风、脑血栓甚至脑出血的风险。
引发心肌缺血、心绞痛甚至是冠心病的发生。
严重会危及生命。
一项全国性调查结果显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%，每10个人里就有4个是血脂异常，而且由于高血脂是一个隐匿的杀手，在早中期很少有外在的表现，所以很多人患上高血脂而不自知。
对照下面5个表现症状，看看你会不会是高血脂的其中一员？
1、出现脸黄疣
眼睑出现淡黄.色的小皮疹,开始时为米.粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
除最常见于眼睑周围，其它部位(肌腱、肘、膝、臀或踝部等)也偶有出现。
2、眼球周边有灰白环
黑眼球边绿被一圆灰白色、宽约1~2毫米的圆环或弧形半圆环所包围,时间久了,颜色会不断加深且越来越明显
3、脂血症眼底改变
表现在眼睛周围也就是眼睛中的黄斑。
对视力会造成很大的影响，如生活中看东西一阵阵模糊，主要是因为当高血脂症状比较严重时，血液当中富含甘油三酯的脂蛋白会引起眼底毛细血管病变。
4、容易出现乏力、头晕等症状
时常感到头晕头.痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事;手脚易发麻、沉重;清晨头脑不清醒,早餐后可改.善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。
不过这些症状表现容易与其他疾病混淆，但如果出现这些症状的同时，还伴有体重超重与肥胖，很可能就是高血脂症。
5、出现间歇性跛行
指在持续行走一定距离后出现下肢肌肉的疼痛、痉挛或无力。
症状一般发生在小腿，短时休息后才可缓解，是下肢动脉缺血的典型症状，可能是由于长期血脂高，脂质在血管内皮沉积，发生下肢动脉闭塞从而引起动脉粥样硬化。
不过，由于高血脂症的临床表现具有个体差异性，不是所有患者都有明显的症状和异常体征，而且血脂水平的发生和发展，又是一种缓慢渐进的过程。
因此要了解自己的血脂水平，最准确的方法还是验血。
日常生活如何控制血脂
主食以谷物、薯类为主；
多吃新鲜蔬菜、水果，每天保证g的蔬果；多吃含膳食纤维丰富的菌菇类、豆类；
戒烟忌酒，少吃含糖高的点心、零食，少喝含糖量高的饮料；
多运动，每周至少5～7天进行30分钟左右的身体活动。
血液净化疗法预防
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